Events Calendar

Ungdomstræning

Tuesday, 27. February 2018 17:45 - 19:00
This repeat is an exception to the normal repeat pattern
by Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. Hits : 225
Kære alle
På tirsdag skal vi løbe i Østerskoven i mørke med pandelamper. I skal derfor medbringe en kraftig pandelampe. Klubben har nogle få pandelamper som ungdomsløbere kan låne, men der er ikke til alle. 
Vi mødes ved P-pladsen kl. 17.45 og går/løber samlet til start, som ligger lidt inde i skoven (se link til kort). Af hensyn til parkeringsplads, vil vi gerne opfordre til at I kører sammen. Hvis der ikke er mere plads, så parker hensynsfyldt i kanten af vejen.
Vi er lidt tidligere færdige, så regn med at kunne tage hjem omkring kl. 18.45-19.00.
 
VIGTIGT - DETTE SKAL LÆSES OG FØLGES AF ALLE!!!!
De lover koldt vejr, så det er vigtigt at I har ordentligt tøj på:
 
Før og efter løbeturen:
  • Hue og vanter (helst nogle andre end dem I har på når I løber, da de måske blive våde af sved)
  • Varm jakke + evt. en ekstra trøje under jakken - udenpå løbetøjet.
  • Varme overtræksbukser/skibukser
  • Varme støvler
 
Løbetøj:
  • Hue og vanter 
  • Skiundertrøje/uldtrøje med lange ærmer
  • Langærmet løbetrøje
  • Et vindtæt lag - en løbejakke
  • Lange løbebukser eller løbetights
  • Løbesokker - ikke ankelsokker og gerne tynde uldstrømper.
  • Løbesko
 
Generelt er det eneste sted vi vil se bar hud, i ansigtet!!
 
Medbring derudover:
  • En snack og noget at drikke (der er ikke kage eller frugt bagefter)
  • En kraftig pandelampe
 
Link til Googlemap - P-plads og mødested: https://goo.gl/maps/RUvjETyqWXv
Link til kort - start og mål: https://goo.gl/diT1AQ

 

Back