Events Calendar

Ungdomstræning

Tuesday, 6. March 2018 17:45 - 19:00
This repeat is an exception to the normal repeat pattern
by Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. Hits : 121
Kære alle
På tirsdag skal vi løbe i den østlige del af Sønderskoven ved Slåensø. Selvom det ikke er helt mørkt når vi mødes, så bliver det mørkt under træningen, så I skal derfor medbringe en kraftig pandelampe.
Vi mødes ved P-pladsen kl. 17.45 og går/løber samlet til start. Lige nu ved jeg ikke præcist hvor start kommer til at ligge, da trænerne er ved at findpudse banerne. Det er derfor vigtigt at I møder til tiden ved P-pladsen.
 
 
Selvom det bliver lidt plusgrader tirsdag, så er det stadig koldt, så det er vigtigt at I har ordentligt tøj på:
 
Før og efter løbeturen:
  • Hue og vanter (helst nogle andre end dem I har på når I løber, da de måske blive våde af sved)
  • Varm jakke + evt. en ekstra trøje under jakken - udenpå løbetøjet.
  • Varme overtræksbukser/skibukser
  • Varme støvler
 
Løbetøj:
  • Hue og vanter 
  • Skiundertrøje/uldtrøje med lange ærmer
  • Langærmet løbetrøje
  • Et vindtæt lag - en løbejakke
  • Lange løbebukser eller løbetights
  • Løbesokker - ikke ankelsokker og gerne tynde uldstrømper.
  • Løbesko
 
Generelt er det eneste sted vi vil se bar hud, i ansigtet!!
 
Medbring derudover:
  • En snack og noget at drikke (der er ikke kage eller frugt bagefter)
  • En kraftig pandelampe
 
Link til Googlemap - P-plads og mødested: https://goo.gl/maps/V3wUgtxLc5K2

Back