Orienteringsteknisk træning  ved træningsløb 2006  

I vinteren 2006 har Silkeborg Orienteringsklub inviteret til orienteringsteknisk træning ved træningsløbene.
Målet er  at forbedre orienteringsteknikken hos voksne med nogen erfaring i orienteringsløb.
Hvis du ikke har haft mulighed for at deltage kan du stadig dygtiggøre dig i orienteringsteknik ved at gennemgå programmerne.

 

Program for orienteringsteknisk træning vinteren 2006, her

Kompas: Baner, stræktider, resultater samt temaet: Kompas fra træningsløb d. 18. november, her

Instruktion i grovorientering ved træningsløb d. 30 sept. 2006 her
Baner: Mellemsvær kort, Mellemsvær lang, svær kort, svær lang,
svær mellemlængde
Resultater fra træningsløbet her, stræktider her

Vejvalgsorientering i kuperet terræn, Silkeborg Vesterskov
d. 4. marts her

Kompaskurs, Hårup Sande d. 25. februar:
9 km, 6 km, 4,6 km, 4,4 km (mellemsvær)
Baner: 9 km, 6 km, 4.6 km, 4,4 km (mellemsvær)

Kurveorientering, d. 11. februar 2006, her

Grov- og finorientering, d. 28. januar, her

Forenkling d. 21. januar,  her

Sidst sikre udgangspunkt
Orienteringsteknisk træning i Kobskov d. 14. januar.
Bane 1, bane 2, bane 2 kort, bane 3, bane 4.
Forslag til sidst sikre udgangspunkt her. Stræktider her

Vejvalg
Orienteringsteknisk træning i Østerskoven d. 7. januar.
Banerne her: Bane 1, bane 2, bane 3, bane 4.
Vejvalgsforslag med Dorthe Hansens kommentarer til bane 1,
bane 2, bane 3, bane 4.  Stræktider her